在2019年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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101.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 25.89克 | 蛋白质: 99.09克 | 碳水物: 136.61克.
早餐: Açúcar, Dolce Gusto Espresso Intenso, Activia Iogurte Ameixa , Activia Iogurte de Morango Zero. 午餐: Queijo Parmesão (Duro), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Bauducco Torrada Integral (1), Alface. 晚餐: Bauducco Torrada Integral (1), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Parmesão (Duro), Alface. 小食/其他: Banana Nanica, Activia Iogurte de Morango Zero, Pão Francês sem Miolo, Açúcar, Dolce Gusto Espresso Intenso, Abacaxi. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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