在2019年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
704 千卡
|
脂肪: 28.45克 | 蛋白质: 24.25克 | 碳水物: 69.88克.
早餐: Омлет с Молоком, Белевские Сладости Белевская Птичка. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Мёд, Блины из Цельнозерновой Муки. 晚餐: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. 小食/其他: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|