在2019年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2949 千卡
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脂肪: 96.09克 | 蛋白质: 218.60克 | 碳水物: 304.97克.
早餐: Oeuf, Blanc d'Oeuf, Concombre (Pelé), Freshona Lentilles, Myprotein Oméga 3. 午餐: Pomme, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3, Green Grocer's Haricots Verts. 晚餐: Oranges, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Alesto Noix de Cajou, Pomme, Courgette, Salade Verte, Cuisse de Canard, Myprotein Oméga 3. 小食/其他: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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