在2019年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1930 千卡
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脂肪: 79.64克 | 蛋白质: 109.88克 | 碳水物: 167.52克.
早餐: Alnatura Sojadrink Calcium, Söbbeke Fettarmer Joghurt, Marmelade. 午餐: Sojasoße, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Frischkäse, Rote Paprika, Salatgurke, Sesam Ungeschält, Avocado, Surimi, Milchreis, Möhren. 晚餐: Warsteiner Bier (Flasche), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Sprite Sprite, Eisbergsalat, Mais, Sylter Salatdressing, Kirschtomaten, Tofu Brat Knacker, Aldi Kräuterbaguette, Rapsöl, Veganes Mühlen Steak Typ Rind. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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