|
От-69, под пупком- 81, об-95 ог-93 он-53 ор-27
|
62.8 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2487 千卡
|
脂肪: 147.57克 | 蛋白质: 178.47克 | 碳水物: 118.43克.
早餐: Сыр Мраморный, Голень с Кожей. 午餐: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Смак Хлеб Кайзер. 晚餐: Масло Подсолнечное, Картофель (с Кожурой), Груша. 小食/其他: Мирролла Рыбий Жир . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|