在2019年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 87.69克 | 蛋白质: 63.48克 | 碳水物: 156.96克.
早餐: Сыр Бри, Банан, Spela Смесь для Смузи, Яготинське Молоко 1%. 午餐: De Luxe Льняное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Гауда. 晚餐: Мясная Лавка Сосиски Куриные, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Картофель Молодой, Сыр Бри. 小食/其他: Клубника, Конти Десерт Бонжур. 更多的......
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1916 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, Google Fit - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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