在2019年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1709 千卡
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脂肪: 50.56克 | 蛋白质: 74.72克 | 碳水物: 256.01克.
早餐: Chiquita Banane, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Rapunzel Erdnussmus Fein, Birnen, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken Feinblatt, DM Leinsamen Geschrotet. 午餐: Alnatura Mais, REWE Avocado, Rote Paprika, Pellkartoffeln, Zucchini, Zwiebeln, Endiviensalat, Möhren, Gurke (mit Schale), Alnatura Sojaschnetzel Grob. 小食/其他: Erdbeeren, Birnen. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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