在2019年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2132 千卡
|
脂肪: 92.77克 | 蛋白质: 113.27克 | 碳水物: 217.37克.
早餐: Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко, Мёд, Масло Подсолнечное, Розумний Вибір Овсянка, Мрия Желатин Пищевой, Еммі Чорниця Джем, Заречье Молоко 3,3%. 午餐: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Розумний Вибір Гречка, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Своя Лінія Сардина в Масле. 晚餐: Еммі Чорниця Джем, Яйцо Куриное, Посад Сир Плавленый Дружба, Заречье Молоко 3,3%, Розумний Вибір Овсянка, Масло Подсолнечное. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|