在2019年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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917 千卡
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脂肪: 48.55克 | 蛋白质: 35.80克 | 碳水物: 88.93克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо, Яйцо, Hochland Фетакса, Хлеб. 午餐: Банан, Помидоры. 晚餐: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб. 小食/其他: Арахисовая Паста с Какао и Кунжутом, Кешью. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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