在2019年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 54.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 50.21克 | 蛋白质: 100.01克 | 碳水物: 103.56克.
早餐: Хлебцы Клюквенные, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла Treccia, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. 午餐: Хлеб 8 Злаков, Полба Вареная на Воде, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Nescafe Dolce Gusto Американо, Творог 5%, Хлеб Чиабатта Овощная со Злаками. 小食/其他: Семечки Джинн, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|