在2019年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 81.25克 | 蛋白质: 100.22克 | 碳水物: 93.79克.
早餐: Woolworths Select Tasty Cheese, BSC Whey Protein Isolate, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Coles White Chia. 午餐: Woolworths Select Stone Baked Batard Grains & Seeds Sourdough, Bega Peanut Butter, Protein bars, Macro Thin Corn Cakes. 晚餐: Pickled Pork, Red Onions, Capsicum, Tomatoes. 小食/其他: Fropro Ice Cream. 更多的......
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稳定体重
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