在2019年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 68.99克 | 蛋白质: 72.46克 | 碳水物: 167.37克.
早餐: Сухари, Свекла Вареная, Котлета Домашняя, Пшеничная Каша. 午餐: Помидоры, Рыба Тушеная, Гречка Отварная. 晚餐: Тыквенные Семечки, Изюм, Спецзамовлення АТБ Молоко Сгущеное, Сыр Домашний. 小食/其他: Финик, АТБ Грейпфрут, Печенье Мария, Пирятин Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|