在2019年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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665 千卡
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脂肪: 18.22克 | 蛋白质: 58.72克 | 碳水物: 65.69克.
早餐: Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 晚餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Pepaya. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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