在2019年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 49.57克 | 蛋白质: 50.98克 | 碳水物: 121.39克.
早餐: Клубника, Good Morning Гранола с Шоколадом , Галичина Йогурт 3% без Сахара. 午餐: Чурчхела, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный, Салат Овощной, Яйцо-Пашот. 晚餐: Пирожок с Грибами, Пирожок с Мясом, Словяночка Молоко 2,5%. 小食/其他: Минские Хлебцы Цельнозерновые , Банан, Том Арахисовая Паста с Солью. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|