在2019年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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86.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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414 千卡
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脂肪: 27.78克 | 蛋白质: 19.34克 | 碳水物: 20.74克.
早餐: Творожная Запеканка, Кофе. 午餐: Сыр Российский, Колбаса Краковская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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