注册  |  登录

ridooan的日记, 2019年05月18日

在2019年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
68.4 公斤 最近减少: 6.6 公斤.    还有: 4.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月18日:
1278 千卡 脂肪: 30.65克 | 蛋白质: 43.40克 | 碳水物: 162.89克.   早餐: Guava, Cassaba Melon, Papaya, Pear. 晚餐: Barbecue Sauce, Lettuce, Nasi Putih, Beef Steak. 小食/其他: Martabak Telur, Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll), Peanut Sauce, Indonesian Lontong Rice Cake, Medjool Dates. 更多的......
1681 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ridooan的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。