在2019年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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68.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1278 千卡
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脂肪: 30.65克 | 蛋白质: 43.40克 | 碳水物: 162.89克.
早餐: Guava, Cassaba Melon, Papaya, Pear. 晚餐: Barbecue Sauce, Lettuce, Nasi Putih, Beef Steak. 小食/其他: Martabak Telur, Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll), Peanut Sauce, Indonesian Lontong Rice Cake, Medjool Dates. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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