在2019年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1656 千卡
|
脂肪: 92.24克 | 蛋白质: 90.33克 | 碳水物: 120.58克.
早餐: Свекла с Чесноком и Майонезом, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Творог 9%. 午餐: Блины, Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Доброфлот Селёдка Иваси, Борщ с Курицей. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Сметана 20%, Картошка Вареная, Доброфлот Селёдка Иваси, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Беларусь Сыр Маасдам, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Карусель Хлеб Французский, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|