在2019年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1097 千卡
|
脂肪: 52.22克 | 蛋白质: 67.61克 | 碳水物: 90.48克.
早餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Черкизовский Ветчина из Индейки, Магнит Сыр Голландский 45%, Авида Молоко 2,5%. 午餐: Магнит Шашлык из Свинины Классический. 晚餐: Картофель Отварной, Куриные котлеты со шпинатом, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|