在2019年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 44.52克 | 蛋白质: 55.91克 | 碳水物: 160.98克.
早餐: Apel, Rendang, Bayam Dimasak (dari Segar), Jeruk Nipis, Madu. 晚餐: Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Aice Sesame Crispy, Pepaya, Jeruk Nipis, Tempe Bacem, Cap Cay Kuah, Rendang, Chia Seed, Ikan Kembung, Apel. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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