在2019年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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101.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 37.75克 | 蛋白质: 63.62克 | 碳水物: 118.60克.
早餐: Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana Nanica. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Duro), Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Bauducco Torrada Integral (1). 晚餐: Bauducco Torrada Integral (1), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Parmesão (Duro), Alface. 小食/其他: Abacaxi, Açúcar, Dolce Gusto Espresso Intenso, Melancia, Moreninha Cocada Caseira Cremosa. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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