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alexmmiran13的日记, 2019年05月18日

在2019年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
98.3 公斤 最近减少: 12.2 公斤.    还有: 28.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月18日:
2409 千卡 脂肪: 43.53克 | 蛋白质: 96.31克 | 碳水物: 217.63克.   早餐: Cafezinho. 午餐: Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Massa Leve Pizza de Frigideira. 晚餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pêra Portuguesa, Scala Queijo Prato. 小食/其他: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Antarctica Cerveja. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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