在2019年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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98.3 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2409 千卡
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脂肪: 43.53克 | 蛋白质: 96.31克 | 碳水物: 217.63克.
早餐: Cafezinho. 午餐: Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Massa Leve Pizza de Frigideira. 晚餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pêra Portuguesa, Scala Queijo Prato. 小食/其他: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Antarctica Cerveja. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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