|
16-го был др коллеги, сегодня встреча одноклассников....решила не пить алкоголь хотя бы🤪
|
51.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2101 千卡
|
脂肪: 90.89克 | 蛋白质: 89.61克 | 碳水物: 126.70克.
早餐: Безе, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Красные Помидоры, Яичница, Коньяк. 午餐: Сахар, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Батон, Хлеб Черный, Баклажаны Печеные на Гриле, Коньяк, Шашлык из Свинины. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|