在2019年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1001 千卡
|
脂肪: 44.31克 | 蛋白质: 102.41克 | 碳水物: 57.38克.
早餐: Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 1%. 午餐: Абрикос, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 晚餐: Кофе, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|