在2019年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2034 千卡
|
脂肪: 82.27克 | 蛋白质: 114.95克 | 碳水物: 208.26克.
早餐: Молочное Дело Творобушки, Брест Литовск Сыр Финский, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский, Быстринка Каша Овсяная. 午餐: Молочное Дело Творобушки, Маримолоко Консервы Молокосодержащие Сгущеные с Сахаром и Вкусом Клубники, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Приволжский Творог 5%. 晚餐: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубничный Мусс, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Минтай, Картофель. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубничный Мусс, Брест Литовск Сыр Финский, Тобус Хлеб Бородинский, Магнит Яблоки Семеренко, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубничный Мусс, Брест Литовск Сыр Финский, Вареное Яйцо, Киви. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|