在2019年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 70.49克 | 蛋白质: 97.10克 | 碳水物: 101.71克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Бородинские, Чернослив, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. 午餐: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Pizza Mia Картофель Печёный . 晚餐: Овощи Гриль, Семга. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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