在2019年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 39.40克 | 蛋白质: 76.27克 | 碳水物: 239.44克.
早餐: Rapunzel Erdnussmus Fein, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Äpfel, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Sojaflocken, Chiquita Banane. 午餐: Gepp's Salatwunder Feige Balsamico , Alnatura Mais, Rote Paprika, DM Bio Passata Natur, Pellkartoffeln, Endiviensalat, Gurke (mit Schale), Zucchini, Spargel, Zwiebeln, Möhren, Alnatura Sojaschnetzel Grob. 小食/其他: Äpfel. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|