在2019年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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95.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3943 千卡
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脂肪: 188.21克 | 蛋白质: 188.34克 | 碳水物: 360.44克.
早餐: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Aldi Fruchtaufstrich Aprikose, Aldi Deutsches Corned Beef, Wasa Mjölk. 午餐: Erdbeerkuchen, TiP Currywurst, Donuts mit Schokoladenglasur, Lachs, Blauschimmelkäse, Crepe Nutella, Schweinebraten, Lidl Brezel, Wiener Schnitzel. 晚餐: Choceur Kokos-Schokolade. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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