在2019年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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906 千卡
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脂肪: 15.29克 | 蛋白质: 77.87克 | 碳水物: 79.38克.
早餐: Gemüsebrühe, Diät Vitalkost, Schnittlauch, Kaffee. 午餐: Diät Vitalkost, Gemüsebrühe, Natürliches Mineralwasser, Schnittlauch. 晚餐: Diät Vitalkost, Gemüsebrühe, Natürliches Mineralwasser, Schnittlauch. 小食/其他: Äpfel, Gerolsteiner Sprudel, Weißwein, Gekochtes Ei. 更多的......
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5709 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 1 小时 和 45 分钟, Fitbit - 22 小时 和 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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