在2019年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 72.89克 | 蛋白质: 48.80克 | 碳水物: 100.76克.
早餐: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Авокадо. 午餐: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Говядина Отварная, Авокадо Авокадо. 晚餐: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури, Зеленый Чай, Продинко Фруктово-Ореховый Батончик Абрикос, Гречка Отварная, Кедровые Орехи. 小食/其他: Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|