|
Справедливость восторжествовала
|
46.9 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1105 千卡
|
脂肪: 48.67克 | 蛋白质: 64.59克 | 碳水物: 101.06克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Matti Каша 4 Злака, Мёд, Кофе, Вкусняев Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Яйцо, Махеевъ Кетчуп Чили, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%. 晚餐: Вкусняев Молоко 2,5%, Кофе, Махеевъ Джем Клубничный, Вкусняев Творог Обезжиренный, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|