在2019年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 70.54克 | 蛋白质: 95.42克 | 碳水物: 118.95克.
早餐: Fine Life Натуральное Молоко 2,5%, Сыр Рикотта, Яйцо, Яичный Белок, Сёмга Слабосоленая. 午餐: Barilla Фетучини, Сливочно Сырный Соус, Соусом Песто, Семга, Coffee Like Капучино (300мл). 晚餐: Natura Сыр Лёгкий Сливочный. 小食/其他: Myprotein Бисквит, BONA BAR Strawberry Cheesecake, Кокосовый Десерт. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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