|
вода
|
83.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1870 千卡
|
脂肪: 66.49克 | 蛋白质: 127.83克 | 碳水物: 194.26克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Помидоры, Овсяноблин из муки. 午餐: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Грибная подлива Кнор, Суп Куриный с Вермишелью, Капустный Салат, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Кабачок Гриль, Куриные Голени с Кожей, Макфа Гречневые Макароны. 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Хек Запеченный. 小食/其他: Кефир 1%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Клубника, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Зефир, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Альметте Творожный Сыр Сливочный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|