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eterally1
日记
2019年05月18日
eterally1的日记, 2019年05月18日
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在2019年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
67.6 公斤
最近减少:
9.4 公斤
.
还有:
7.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月18日:
2629 千卡
脂肪: 84.29克 | 蛋白质: 116.54克 | 碳水物: 77.57克.
早餐:
불가리스 불가리스 당무첨가, 삶은 계란, 사과.
午餐:
서울우유 서울우유, 마늘쫑장아찌, 양상추, 삶은 계란.
晚餐:
오이김치, 생맥주, 소주 참이슬 후레쉬, 족발.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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