在2019年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 60.93克 | 蛋白质: 120.31克 | 碳水物: 76.51克.
早餐: Молокія Молоко 3,4%, Power Pro Протеїн Полуниця З Вершками. 午餐: Активія Біфідойогурт Манго Чіа. 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: AXA Зерновой Батончик с Фруктами и Орехами, Boiled Egg, Халва Ванильная. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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