在2019年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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107.3 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1775 千卡
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脂肪: 59.71克 | 蛋白质: 69.66克 | 碳水物: 231.78克.
午餐: Wiesenhof Geflügelfrikadellen, Lila Bäcker Rosinenbrötchen, Seeberger Sultaninen, K-Classic Kernige Haferflocken. 晚餐: Steinhaus Spinat-Ricotta-Tortelli, REWE Bio Pasta Sauce Arrabbiata. 更多的......
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4186 千卡
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运动:
烹饪 - 1 小时 和 30 分钟, 家务 - 3 小时, 驾驶 - 30 分钟, 购物 - 1 小时 和 30 分钟, 看电视 - 6 小时, 睡眠 - 11 小时, 休息 - 30 分钟. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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