在2019年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 67.00克 | 蛋白质: 61.65克 | 碳水物: 32.86克.
早餐: Morangos, Batavo Iogurte Natural Integral. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cookie Low Carb, Club Life To Go Wrap de Frango e Guacamole. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tirolez Queijo Coalho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Perdigão Linguiça Suína, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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