在2019年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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48 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1722 千卡
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脂肪: 89.44克 | 蛋白质: 97.78克 | 碳水物: 132.50克.
早餐: Croquant de Cacao Cru, Beendhi Ghee, Poires, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. 午餐: PAVÉS de SAUMON BIO, sans Peau, sans Arêtes, Surgelés, Paul Heumann Pain Azyme Epeautre, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Danival Soupe aux Chou-Fleur Kale et Brocolis. 晚餐: Auchan Huile de Colza, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Soupe Thaï, Oeuf, Viande de Lapin. 小食/其他: Poires. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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