在2019年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 46.84克 | 蛋白质: 52.96克 | 碳水物: 158.75克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). 午餐: Liv Up Picadinho de Filé Mignon , Liv Up Batata Doce com Páprica, Liv Up Abobrinha com Tomate. 小食/其他: Fini Beijos de Morango, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|