在2019年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 35.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2419 千卡
|
脂肪: 68.85克 | 蛋白质: 161.24克 | 碳水物: 311.17克.
早餐: Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro), Sertanorte Manteiga de Garrafa, Amafil Massa para Tapioca. 午餐: Qualitá Uva sem Semente, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Farofa, Filé de Frango Grelhado, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Feijão Verde, Macarrão. 晚餐: Seara Presunto, Pão de Forma, Queijo de Manteiga, Bolo de Fubá, Filé de Frango Grelhado, Farofa. 小食/其他: Maçã, Seara Presunto, Queijo de Manteiga, Pão de Forma. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|