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kalori harian masih kurang..
tp udh knyang aja..
gmna dong...🙄😁
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61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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875 千卡
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脂肪: 21.68克 | 蛋白质: 31.60克 | 碳水物: 149.90克.
早餐: Tahu Goreng, Buah Pir, Telur Rebus. 晚餐: Tumis Buncis, Kokita Sambal Terasi, Tempe Goreng, Nasi Putih, Buncis, Buah Pir, Telur Rebus, Brokoli, Wortel. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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