在2019年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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93.3 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 45.53克 | 蛋白质: 56.50克 | 碳水物: 169.58克.
早餐: Melkan Halfvolle Koffiemelk, Frischa Soft Cheese, Nescafé Gold, Frischa Soft Cheese, Vomar Kipfilet Flinterdun, Bruine Boterham. 晚餐: Bruin Bolletje, Mora Bamischijf, Golden Frikandel, Mora Kalfskroket, Perfekt Kipsate, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). 小食/其他: Qualifisk Surimi, Kaassaus, Lekker Makkelijk Aardappelschijfjes, Bloemkool. 更多的......
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稳定体重
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