在2019年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 60.63克 | 蛋白质: 41.89克 | 碳水物: 173.55克.
早餐: Sladial Formel De Caramel, Невский Кондитер Паркур Конфета, Свежая Марка Сыр Плавленный с Грибами, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Цикорий с Молоком. 午餐: Шармель Зефир Бело-Розовый, XXI Power Protein Bar Cocos, Чай с Сахаром, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Макфа Гречневые Макароны. 晚餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|