在2019年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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119.5 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 29.03克 | 蛋白质: 82.88克 | 碳水物: 175.90克.
早餐: Rosinen, Milch 1,5%, Äpfel, Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Knorr Rahm Champignons, Aldi Putenschnitzel, Champignons, Nudeln. 晚餐: Cocktailtomaten, Aldi Mozzarella, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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