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RoxyYu
日记
2019年05月17日
RoxyYu的日记, 2019年05月17日
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在2019年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
67.4 公斤
最近减少:
5.4 公斤
.
还有:
3.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月17日:
1381 千卡
脂肪: 48.99克 | 蛋白质: 84.73克 | 碳水物: 153.43克.
早餐:
星巴克 (Starbucks) 熱拿鐵(大杯), 水煮蛋.
午餐:
飯, 7-11 紅燒牛肉麵, 水煮蛋, 青江菜.
晚餐:
統一 豆漿, 7-11 宗家府泡菜燒肉御飯糰.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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