在2019年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1865 千卡
|
脂肪: 51.47克 | 蛋白质: 102.81克 | 碳水物: 251.04克.
早餐: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. 午餐: Авида Молоко 2,5%, Яшкино Пряники Классические, Щи с Курицей, Домик в деревне Сметана 15%, Самбери Гренки из Ржаного Хлеба. 晚餐: Наслада Имбирные Пряники, Авида Молоко 2,5%, Помидоры, Куриное Филе, Пшеничная Каша. 小食/其他: Магнит Апельсин, Творог (Обезжиренный), Ядринмолоко Снежок. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|