在2019年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1218 千卡
|
脂肪: 28.62克 | 蛋白质: 65.18克 | 碳水物: 178.48克.
早餐: Омлет с Молоком, Milford Подсластитель, Кофе, Сахар, Помидоры, Хлеб Бородинский. 午餐: ВкусВилл Хлеб Украинский, Сады Придонья Сок, Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 晚餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Витапром Пища Богов. 小食/其他: Царь Хлеб Хлеб Южный с Паприкой, Свиная Корейка (Вырезка), Русский Размах Мороженое, Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. 更多的......
|
稳定体重
|