在2019年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 41.31克 | 蛋白质: 64.85克 | 碳水物: 212.68克.
早餐: Nescafé Cappuccino, Dolce Gusto Cappuccino, Nestlé Ricoré Intense, Carrefour Lait Demi Écrémé , Leader Price Muesli Croustillant aux 3 Chocolats. 午餐: Banane, Fraises avec le Sucre, Baguette, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chili Con Carne avec Des Haricots. 晚餐: Florette Coeur de Scarole, Grand Frais Dattes Medjoul, Fraises, Delisse Fromage Blanc 3%, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf (Entier), Leader Price Trio de Poivrons. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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