在2019年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 70.36克 | 蛋白质: 57.89克 | 碳水物: 170.85克.
早餐: Cioccolato Fondente, Mela, Cioccograno, Adez Meravigliosa Mandorla. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Pane di Grano Duro, Esselunga Olive Denocciolate in Salamoia, Esselunga Misticanza, Esselunga Ceci Lessati, Pomodori Ciliegini. 晚餐: Zucchine Gratinate, Esselunga Pane di Grano Duro, Fish & Chips, Heinz Ketchup, Parmigiano (in Pezzi). 小食/其他: Fiorentini Si & no di Mais, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|