在2019年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2517 千卡
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脂肪: 90.38克 | 蛋白质: 127.76克 | 碳水物: 287.98克.
早餐: REWE Beste Wahl Sprühsahne, Obstkuchen, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Espresso, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. 午餐: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Frosta Hühner Frikassee, Frosta Tortellini Tomaten-Sahne. 晚餐: Cocktailtomaten, Radieschen, Mühlen Gold Eiweißbrot (50g), Kemper Schinkensülze, Roggenmild, Körniger Frischkäse, Activ Halbfett-Margarine. 小食/其他: Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Aldi Deutsches Corned Beef, Nektarinen. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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