在2019年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 75.72克 | 蛋白质: 85.71克 | 碳水物: 139.56克.
早餐: Кофе с Молоком, Банан, Моцарелла Пицца, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ с Говядиной. 晚餐: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Эклер, Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Цезарь Ролл. 小食/其他: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Голден Яблоко , Морковь. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|